Układ odpornościowy dziecka, jest bardzo specyficzny, ponieważ nie jest jeszcze do końca rozwinięty, co za tym idzie narażony jest na wiele chorób. W tym wypadku choćby mała infekcja czy wirus może spowodować w organizmie dziecka ogromne szkody, dlatego też watro hartować odporność dziecka, aby było silniejsze. Pierwszym sposobem na to, aby dziecko było zdrowe jest sam pokarm, ponieważ to z nim ma najwięcej odczynienia. Dobrze jest, jeśli pochodzi on bezpośrednio od matki, ponieważ w jej organizmie znajdują się liczne przeciwciał, które pomagają mu zwalczyć powstają infekcje. Karminie piersią oprawia, więc odporność dziecka. W mleku matki znajdują się przede wszystkim immunoglobuliny, które przeciwdziałają infekcjom nie można pominąć też ważnej roli probiotyków, które trafiają do jelit malca i pobudzają do działania układ odpornościowy. Dzieci naturalnie można też hartować podając im sztuczny pokarm w takim wypadku jednak trzeba zadbać o to, aby mieszanka mleka modyfikowanego była odpowiednio zestawiona dla potrzeb oraz wieku dziecka. Nie bójmy się tez, jeśli nasze dziecko często choruje, ponieważ nie musi to oznaczać, od razu, że jest ono słabe, nawet przez choroby dziecko uodparnia się, infekcje i wirusy uczą jego układ odpornościowy jak sobie z nimi radzić. Wzmacniać odporność dziecka można na klika sposobów jednym z nich jest spacer. Spacer działa na dziecko zbawiennie, ponieważ nie tylko je dotlenia, ale też wzmacnia, na spacerze układ odpornościowy uczy się jak radzić sobie z infekcjami, ponieważ w powietrzu znajduje się wiele wirusowi tym samym jest bardziej skłonny je zwalczać. Wybierając spacer warto jednak nie przeciągać go do maksimum wystarczy, jeśli to będzie godzina dziennie watro też wybrać do tego celu specjalne miejsce, czyli nie zatłoczone i z czystym powietrzem. Znakomicie spisują się tutaj parki oraz boczne drogi. Hartowanie organizmu dziecka jest jak najbardziej procesem złożonym, czyli trzeba dziecko stopniowo do wszystkiego przyzwyczajać i tak, kiedy skończy już kilka miesięcy możemy po woli przykręcać kaloryfery, aby przyzwyczajało się do chłodniejszej temperatury, zmiany mogą nastąpić też w kąpieli, czyli jak najbardziej możemy kończyć ją szybkim prysznicem w chłodnej wodzie w ten sposób organizm również uczy się reagowania na zmianę temperatury. Krok po kroku sprawiamy, że organizm naszego malca jest silniejszy i bardziej odporny na choroby. Wszystko jednak trzeba robić stopniowo, aby nie przeciążyć układu odpornościowego dziecka.

Dotyk jest bardzo prostą czynnością, która może przynieść dziecku wiele dobrego, dowiedziono naukowo, że dzieci przytulane, głaskane są szczęśliwsze i zdrowsze. Jak widać moc dotyku jest ogromna ważne jest tylko to aby był on właściwy czyli dziecku jest przyjemnie jeśli jest on czuły i delikatny, dotyk to nie tylko głaskanie czy przytulanie ale też i masaże ciała dziecka. Wszystkie te czynności można wykonywać nawet, kiedy dziecko jest niemowlakiem, w tym czasie szczególnie potrzebuje ono dotyku matki lub osoby bliskiej. Co jest bardzo ważne dziecko jest przyzwyczajone już do dotyku więc nie trzeba się obawiać jego reakcji, wczesnej było dotykane przez wody płodowe znajdujące się w brzuszku i teraz jest to mu równie potrzebne aby czuć się bezpiecznym .Dotykając odpowiednio dziecko możemy też znacząco wpłynąć na jego rozwój, dotykanie dziecka stymuluje zakończenia nerwowe, dzięki czemu nasze dziecko czuje się bezpiecznie i jest spokojne. Dotyk przyczynia się także do regulacji oddechowej dziecka, jeśli dziecko jest wystraszone lub płaczliwe wtedy dotykiem uspokajamy je i relaksujemy. Dotyk jest odbierany przez dzieci za pomocą odpowiednich, bodźców znajdujących się w jego skórze i stamtąd transportowane są one do mózgu, co pozytywnie działa na układ nerwowy. Zmysł dotyku jest również pomocny naszemu dziecku, w odkrywaniu cały otaczającego go świat. Wystarczy tylko, aby dziecko nauczyło się chwytać i już może tworzyć w swoim mózgu kompletny obraz rzeczywistości. Z czasem doznania te zostaną pogłębione o dodatkowe zmysły jednak pierwszym, jakim dziecko się posłuży będzie właśnie dotyk. Dotyk jest potrzebny naszemu dziecku również po to, aby umiało ono nawiązać prawdziwą więź z rodzicami. Dziecko bardzo szybko zapamiętuje dotyk oraz zapcha, dzięki czemu czuje się bezpieczniej. Jak wiadomo zdrowe i zadowolone dziecko szybciej się rozwija i rośnie. Najczęściej tulonymi i głaskanymi fragmentami ciała dziecka są stopy czy brzuszek jednak nie należy się obawiać też twarzy czy główki, ponieważ to właśnie w tych fragmentach skóra jest szczególnie wrażliwa na dotyk i na pieszczoty. Aby dotyk był bardziej przyjemny można posłużyć się podczas tej czynności wieloma kosmetykami, jakimi jak oliwka czy specjalne kremy dla skóry wrażliwej. Dzięki temu zadbamy nie tylko o samopoczucie dziecka, ale też i o pielęgnacje jego skóry. Dotyk to podstawowy i pierwszy za razem sposób na to, aby matka przekazała uczucie miłości swojemu dziecku jednak, aby chwile te były przyjemne trzeba zadbać o skórę dziecka.