Dziecko chętnie jada, ale dopóki pokarm składa się wyłącznie z mleka matki wraz z jego rozwojem menu zostaje bardziej urozmaicone o dodatkowe produkty mogą pojawić się wtedy liczne problemy, dziecko nie wszystko musi akceptować i lubić, dlatego też bardzo często nie ma na coś ochoty. Rodzice najczęściej w takiej sytuacji wpadają w popłoch i martwią się, że ich malec nie dojada tym czasem watro przemyśleć, jakie może być tego podłoże. Malec może nie chcieć jeść, ponieważ nie czuje głodu lub pochłania go otoczenie, dziecko woli inaczej wykorzystywać czas niż na jedzeniu szczególnie, kiedy się bawi. Aby nasze dziecko dobrze się rozwijało i jadło po pierwsze musi być skupione na tym, co ma zjeść tylko w ten sposób pozna przyjemność ze spożywania potraw. Najczęstszym błędem jest zajmowanie dziecka zabawką lub telewizją w czasie karmienia poprze tego typu działanie dziecko nie skupia się na posiłku i później możemy mieć ogromne problemy z jego karmieniem. Jeśli nasze dziecko chce jeść samo nie zabraniajmy mu tego jedząc samodzielnie dziecko uczy się nie tylko jedzenia, ale tez operowania sztućcami. Na początku może przypominać to zabawę, ale w końcu malec nabierze odpowiedniej sprawności. Aby zachęcić dziecko do jedzenia posiłku można też posłużyć się pewną zależnością, czyli wspólnie spożywać posiłki dziecko wiedząc, że jada ktoś oprócz niego samo chętniej spożywa dany posiłek. Problem z karmieniem dzieci może wynikać również z zbyt częstego podjadania miedzy posiłkami., Naturalnie desery i przeciery są smaczne i do tego hamują uczucie głodu, ale nie może być ich zbyt wiele, ponieważ wtedy dziecko może zacząć nam wybrzydzać. Kiedy dziecko nie ma ochoty na jedzenie możemy je zachęcić do posiłku również poprzez odpowiednią dekorację posiłku. Małe dzieci szczególną uwagę zwracają na konsystencje i kolorystykę pokarmu, dlatego jedzenie watro jest wzbogacić o określoną kolorystykę małe dzieci szczególnie lubią kolor żółty i czerwony i to właśnie one powinny znaleźć się na talerzu dziecka. Efekt takie można uzyskać wykorzystując do dekoracji warzywa lub przeciery o odpowiednim zabarwieniu. Jedzenie jest bardzo istotnym zagadnieniem, ponieważ tylko spożywając określone ilości pokarmu dziecko może w pełni się rozwijać, nie możemy jednak dziecka zmuszać do posiłku, jego układ trawienny jest jeszcze słabo rozwinięty i nie potrafi pochłaniać takiej dawki jak byśmy chcieli. Poza tym zmuszanie może odnieść tylko odwrotny skutek, czyli nasze dziecko całkowicie zrezygnuje z posiłków, ponieważ będą się one mu źle kojarzyły.

Przekąska to typowe danie serwowane dziecku miedzy, posiłkami głównymi, co prawda nie jest to zbyt zdrowe, ponieważ w ten sposób można wychować sobie łakomczucha lub przeciwnie niejadka jednak z długiej strony są też plusy takiej sytuacji czyli dziecko szybko zaspokaja głód i jest w stanie poczekać na główny posiłek. Żołądek malca jest zbyt malutki, aby mogło ono zjadać dużą porcję pokarmu na jeden raz, dlatego to co zje starcza mu tylko na kilka godzin w takim wypadku watro jest podawać przekąskę aby przetrzymać malca do godziny kolacji czy też obiadu. Decydując się na deser dziecka musimy przede wszystkim barć pod uwagę to, w jakim wieku jest nasze dziecko, ponieważ przeciery różnią się miedzy sobą konsystencją oraz składem chemicznym. Dobry deser to taki, który dostarcza dziecku witamin składników mineralnych oraz składników odżywczych. Przekąski można wykonać samodzielnie w domu, jeśli mamy pewność, że owoce i warzywa, których użyjemy są zdrowe możemy też posłużyć się gotowymi daniami ze słoiczka, które są równie cennym źródłem witamin. Jeśli jesteśmy na spacerze wtedy sytuacja się troszkę komplikuje, ponieważ nie wygodnie jest karmić dziecko na powietrzu wtedy zamiast zupek i przecierów możemy podać mu chrupki lub świeże owoce na przegryzkę. Są one na tyle syte ze zaspokoją głód dziecka na kilka minut. Karminie na powietrzu jest również nie wskazane ze względu na obecność owadów, które są nęcone słodkim smakiem przekąski. Aby mieć pewność, że nasze dziecko jada wszystko to, co jest dla niego zdrowe i cenne należy zwrócić uwagę na jego pokarm, czyli czy jest świeży, zdrowy oraz urozmaicony. Nie można skupiać się tylko na owocu, które dziecko lubi, ponieważ w ten sposób zamykamy mu drogę do innych zwanych witamin. Należy podsuwać mu inne potrawy tak, aby nauczył się odróżniać smaki i jednocześnie dostarczył organizmowi wszystkich cennych składników. Watro przy podawania przekąsek pamiętać jeszcze o jednym ważnym aspekcie, czyli mianowicie przekąski, które podajemy przed głównym posiłkiem mogą znacznie osłabić apetyt malca, dlatego też zaleca się, aby nie były serwowane w przesadzonych porcjach. Na przekąski dla malutkiego dziecka najbardziej nadają się deserki, świeże owoce lub chrupki kukurydziane na pewno w jego diecie nie ma miejsca n chipsy czy też słodycze, ponieważ produkty te nie wprowadza do organizmu żadnych ważnych witamin tylko puste kalorie. Małe dzieci szybko się przyzwyczaja do słodyczy i później odmawiają przyjmowania innego pokarmu, co z za tym idzie słabiej się rozwijają.

Bardzo wiele kobiet decyduje się na karmienie piersią, ponieważ jest to wygodne a dla dziecka bardzo zdrowe, problem jednak zaczyna się, kiedy dziecko kaszle lub ma katar, wiele matek nie potrafi wtedy poradzić sobie z prostą czynnością dostarczania pokarmu. Jeśli nasze dziecko ma katar wtedy z trudem pobiera pokarm od matki ma to związek z tym, że musi oddychać przez usta, krztusi się i szybko meczy. Dziecko, aby zaczerpnąć powietrza często puszcza sutek matki, dlatego tak ważne jest to, aby przed rozpoczęciem karmienia zadbać o dziecko i udrożnić maluszkowi nosek. W tym celu możemy posłużyć się solą fizjologiczną lub innym preparatem na bazie wody morskiej, środek taki należy zakropić dziecku do nosa i poczekać aż cala wydzielina spłynie. Innym dobrym i skutecznym sposobem na zakatarzone dziecko jest wpuszczenie w poduszkę kilku kropli oleju eterycznego, który równie dobrze oczyści drogi oddechowe malucha. Dopiero po zakończeniu tego typu czynności można przystąpić do karmienia. W karmieniu ważnym aspektem jest też pozycja, ponieważ ta może dziecku ułatwić lub utrudnić podbieranie pokarmu. Kiedy dziecko ma katar najlepiej układać go w pozycji pionowej, ponieważ wtedy swobodniej oddycha. Kolejnym problemem, jaki może wystąpić u chorego dziecka jest chore gardło. Kiedy dziecko boli gardło i kaszle ma ogromne problemy z ssaniem mleka matki dlatego tez warto jest karmić je często, ale małymi porcjami, dzięki temu unikniemy dodatkowego podrażnienia gardła. Jeśli natomiast infekcja będzie się utrzymywała pozostaje tylko konsultacja medyczna. Małe dziecko często podczas choroby ma także podwyższoną temperaturę, stan ten jest bardzo nie wskazany, ponieważ może prowadzić nawet do odwodnienia organizmu, aby temu zaradzić należy dziecko często dostawiać do piersi, ponieważ wodniste mleko nie tylko doda mu sił, ale uchroni przed odwodnieniem. Karmienie chorego dziecka nie jest łatwe jednak bardzo istotne, ponieważ w mleku matki zawarte są liczne przeciw ciała, które pomagają naszemu dziecku podjąć walkę z chorobą. Dzięki pokarmowi naturalnemu dziecko choruje krócej i mniej intensywnie. Choroba jest bardzo trudnym stanem nie tylko dla dziecka, ale też i dla matki, ponieważ często nie jest ona w stanie pomóc swojemu dziecku tym czasem istnieje wiele wariantów, dzięki którym sam proces karmienia może przebiegać szybciej i sprawniej. Podane sposoby na karmienie dziecka chorego dotyczą nie tylko sytuacji, kiedy podawany jest pokarm naturalny, ale nawet ten sztuczny z butelki.

Owoce są niezbędnym składnikiem diety, ponieważ zawierają bardzo dużo witamin i składników mineralnych, dlatego tak ważne jest ich dostarczanie dziecku. Pierwsze owoce, jakie możemy podawać dziecku to jabłka oraz jagody są one na tyle przyswajanym produktem, że może je spożywać dziecko już w piątym miesiącu życia. Produkty te jednak trzeba dobrze przygotować. W obu przypadkach przygodę dzieci z owocami zaczynamy od przecierów, czyli gotujemy owoc i przecieramy lub posługujemy się gotowym produktem ze słoiczka. Jeśli dziecko pozytywnie reaguje na tak przygotowany owoc można po kilku dniach podać mu surowe starte jabłuszko, ponieważ takie zawieraj większą liczbę cennych witamin. Jabłko w całości można podawać dziecku dopiero, kiedy będzie miało ono już kilka ząbków i będzie umaiło poradzić sobie z gryzieniem pokarmu. Jabłko i jagoda to pierwsze owoce, które znajdują się w rozszerzonym menu dziecka, ponieważ są one dość delikatne i co ważne nie uczulają dziecka, ich nie wadliwą zaletą jest też dostępność i cena. Jabłka są polecane, ponieważ dostarczają dziecku wielu witamin, czyli witaminę b i c oraz łatwo przyswajalne cukry, które są dużym źródłem energii dla dziecka. Kolejnymi owocami, o jakie można wzbogacić jedzenie dziecka są gruszki, można je podawać, kiedy malec skończy siedem miesięcy. Sposób podawania tego owocu jest bardzo zbliżony do jabłek podobny jest też skład chemiczny produktu z tym, że gruszka jest lepszym i bogatszym źródłem beta karotenu dla dziecka i doskonale gasi pragnienie dziecka, ponieważ osiemdziesiąt procent jej powierzchni stanowi woda. Kiedy malec jest już większy i kończy ósmy miesiąc życia wtedy przychodzi czas na banana. Początkowo dobrze jest ten owoc nie podawać w całości tylko rozgnieść i obserwować jak dziecko sobie radzi z jego połykaniem, jeśli nie ma z tym problemu można wówczas podać mu cały owoc. Banany przede wszystkim cenione są za to, że są syte, czyli dostarczają wiele energii dziecku do działania poza tym obfitują w błonnik i składniki odżywcze takie jak magnez czy potas. Banany posiadają też jedną dużą wadę, czyli mają właściwości alergizujące, dlatego też dzieci uczulone powinny mieć z nimi kontakt dopiero po ukończeniu pierwszego roku życia. Owoce można podawać same lub łączyć je z innym pokarmem wtedy można dodatkowo wzmocnić ich działanie. I tak, jeśli dziecko ma biegunkę wystarczy tylko podać mu duszone jabłuszko z ryżem i problem znika. Z kolie na zaparcia znakomicie działa śliwka i ciepłą kaszą. Jak widać owocami można też leczyć drobne dolegliwości dziecka.

Dieta, czyli rodzaj pożywienia jest niezwykle istotną kwestią dla rozwoju dziecka, jesienno zimowa pora to doskonały czas na wzbogacenie jadłospisu małego dziecka o dodatkowe produkty. Musimy pamiętać o tym, że jest ono w tym czasie najbardziej narażone na infekcje, organizm dziecka jest jeszcze zbyt słaby, aby móc się bronić przed zagrożeniami zewnętrznymi, dlatego też watro jest go wzmacniać. Można tego dokonać poprzez specyficzną i bardzo urozmaiconą dietę. Musimy w niej pamiętać też o stałych posiłkach oraz o tym, że maluszek powinien zjadać od pięciu do sześciu posiłków w ciągu dnia. Dobrze jest karmić dziecko, co trzy godziny, ponieważ w ten sposób maluch utrzymuje równowagę ciepła w organizmie. Pora jesienna jest bogata w wirusy i skoki temperatur, co za tym idzie organizm potrzebuje wzmocnienia, czyli przede wszystkim witamin i składników mineralnych i to właśnie je trzeba dostarczać dziecku można wykonać to za pośrednictwem kaszek owoców oraz przecierów. Nie ma mowy natomiast w diecie dziecka o cukrach i słodyczach, ponieważ te osłabiają działanie układu odpornościowego w konsekwencji krwinki białe osłabiają się i są bardziej podatne na infekcje. Aby organizm dziecka był silny trzeba odpowiednio zbilansować pokarm, czyli, na śniadania zaleca się soki lub przeciery owocowe,te pobudzają trawienie żołądka poza tym duża zawartość witaminy c poprawia wchłanianie składników mineralnych zwłaszcza żelaza. Drugie śniadanie porą jesienną powinno być równie bogate w warzywa i owoce, ponieważ w nich znajduje się też cenny błonnik. Za jego sprawą jelita dziecka pracują lepiej a skóra nie wysusza się tak bardzo. Najważniejszym jednak posiłkiem w czasie dnia jest obiad to on musi dostarczyć dziecku witamin i energii na długi czas. Na obiad małemu dziecku watro jest zaserwować zupki z warzyw lub na bazie mięsa, ponieważ są bogatym źródłem potasu i magnezu. Po obiedzie naturalnie przychodzi pora na podwieczorek musi być on dość syty, aby zaspokoić poczucie głodu aż do kolacji. Najlepiej podać malcowi zmiksowany banana, który jest bogaty w witaminy. Ostatnim posiłkiem dziecka powinna być kolacja, należy pamiętać o tym żeby odbywała się o stałych porach i nie była zbyt ciężka, ponieważ jeśli przekarmimy malca będzie on miał problemy z brzuszkiem i snem. Na kolacje poleca się przede wszystkim coś lekkiego i ciepłego znakomicie spisuje się w tej kwestii kaszka na ciepło, którą można dodatkowo wzbogacić o owoce. Dieta małego dziecka musi być przede wszystkim zdrowa i różnorodna, dlatego nie wolno się bać podawania nowych produktów, dziecko musi mieć bogate menu, ponieważ tylko takie dostarczy mu odpowiednich witamin.